Tag: 18. Juli 2023

Vor ein paar Wochen bin ich damit rausgegangen, dass ich ADHS habe. Ich für mich tief drin habe ich das schon eine ganze Weile geahnt, gewusst. Die offizielle Diagnose hat es nur bestätigt. Spannend fand ich, dass viele Menschen in meinem Umfeld total überrascht waren. Ja, ich bin ein Trommelmännchen. Aber im außen, gerade in der Online-Welt, nehmen mich die Menschen als extrem strukturiert, fokussiert und planvoll wahr. Das passt doch eigentlich nicht, oder?

Aufschieberitis, Prokrastination – es gibt hunderte Begriffe für eine faszinierende Eigenschaft, die viele von uns in sich tragen. Da ist was, was wir erledigen wollen. Stattdessen doomscrollen wir aber lieber Reels auf Insta oder fangen an, Unkraut aus dem Beet zu picken.

Jupp, erwischt, geht mir auch so. Ich hab aber nen coolen Hack für mich gefunden, der hilft. Und den möchte ich mit dir teilen.